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ARMONIZZAZIONE FISICA(STRETCHING E POSTURALE)

Insegnante

Myriam di Fenizio

Giorni/orari

DA OTTOBRE MARTEDI E GIOVEDI DALLE 13:30 ALLE 14:20

Costo

40/75

Descrizione

Armonizzare il corpo rendendolo tonico ed elastico, imparare a sentirlo e a riconoscere il proprio movimento con dolcezza, consapevolezza e vigore. Trovare il punto di incontro tra mente e corpo per agevolare lo scioglimento delle articolazioni, acquistare una corretta postura e tonificare il tono muscolare.

Myriam di Fenizio ha frequentato corsi di ginnastica di Elena Vedres a MIlano. Ha seguito seminari di danza afro-cubana con Bob Curtis e ha approfondito la tecnica Graham con Elsa Piperno. Ha partecipato a corsi di Pilates e tecnica Feldenkrais. Dal 1984 tiene regolari corsi al centro sportivo della RAI. La sua lunga e variegata esperienza è stata condensata in un metodo personale efficace e estremamente piacevole.

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Corsi

Corsi e seminari di yoga, meditazione, danza, qabalah (cabala), ginnastica

Eventi

Lezioni aperte, proiezioni, conferenze, dibattiti, presentazioni, spettacoli